hayata renk katan site
Prof. Dr. Cihangir Akyol, 2022 yılında Türkiye’de kalın bağırsak kanserinden 11 bin 698 kişinin öldüğünü, bu sayının trafik kazalarında ölenlerin iki katından fazla olduğunu belirtti. Akyol, kalın bağırsak kanserinin hem Türkiye’de hem de dünyada …
Uyumadan önce yatağınızın başucuna tuzlu limon koymak, birçok kültürde geleneksel bir uygulama olduğu biliniyor. Tuzlu limon, ertesi sabah enerjik uyanmanızı, hücresel stresi azaltmanızı, stresle başa çıkmanızı, daha iyi uyumanızı, odaklanmanızı ve …
Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya’dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11’de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.
3-12 yaş arasındaki çocuklarda sıklıkla geceleri ortaya çıkan, atak şeklinde ilerleyen, bacakların; uyluk, baldır ya da dizin ön ve arkasında ağrı duyulan ağrılar genellikle çocuğun büyümesiyle ilgilidir. Ağrıların halk arasında, “Büyüme ağrıları …
Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak, Burun, Boğaz Bölümü Uzmanı ve Uyku Merkezi sorumlusu Prof. Dr. Vural Fidan, gece uykusunun enfeksiyon hastalıklarıyla mücadelede çok önemli olduğunu söyledi. Fidan, “7 saatten az uyuyanların hastalanma riski 3 kat …
Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin en önemli sosyal sorumluluk projelerinden biri olarak 2010 yılında başlayan Evde Hasta Bakım ve Ambulansla Hasta Nakil Hizmetleri ile bugüne kadar sisteme kayıtlı 86 bine yakın hastaya toplamda 1 milyon 500 bin kez sağlık hizmeti verildi.
Salataların içerisinde yaygın bir şekilde kullanılan roka, bulunduğu öğüne ayrı bir lezzet verirken aynı zamanda içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde pek çok faydayı da beraberinde getiriyor. Peki, rokanın kadınlara faydaları nelerdir?
AnkaraKaman, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocuklarda son dönemde en sık görülen enfeksiyonlar ve korunma yöntemlerine ilişkin bilgileri paylaştı. Havanın soğuması, kapalı alanlarda geçirilen sürelerin uzamasıyla birlikte çocuklarda …
Limon sağlık için oldukça önemli. Peki posasının yararları var mı? İşte yanıtı…
1-Su koyduğunuz bir tencerede tahta kaşık ve spatulaları 10 dakika kadar kaynatın. Çünkü kaynatma sırasında içe nüfuz eden yağlar çıkmış oluyor. 2-Bir kaba aldığınız kaşık ve spatulaların üzerine sırasıyla 1 yemek kaşığı karbonat ve yarım su …
Ensonhaber yayınında konuşan onkoloji doktoru Yavuz Dizdar, sağlıklı beslenmek ve güçlü bağışıklık için neler yapılması gerektiğini anlattı.
Depresyon, anksiyete, Alzheimer, Parkinson, migren, obezite, vitamin-mineral eksiklikleri, cilt rahatsızlıkları, karaciğer yağlanması, romatizma, alerji, diyabet ve fibromiyalji gibi pek çok hastalığın altında bağırsaklar yatıyor. Bozulan bağırsak sağlığı nedeniyle ortaya çıkan hastalıklara ‘bağırsak diyeti’nin iyi geldiğini söyleyen Diyetisyen Banu Belkıs Güner’e söz konusu diyetin nasıl yapıldığını ve kişiye nasıl bir değişim yaşattığını sorduk.
Konsey başkanı açıkladı: İşte Sağlık turizminin gerilemesindeki nedenler
Çocukların normal gelişiminin dışında soruna işaret eden gece korkularının son yıllarda hızla yaygınlaştığını söyleyen Uzman Psikolog Duygu Kodak, gece korkusu yaşayan çocuklar için 5 doğru yaklaşım modelini açıkladı.
Mevsim itibariyle hastalıklar da artış gösteriyor. Kimileri hapşırıyor, öksürüyor, kimileri ateşler içinde evde yatıyor
Dengeli ve düzenli beslenme tavsiyeleriyle akıllarda yer edinen Canan Karatay, bu kez enerji deposu olacak bir başka karışımdan bahsetti. Karatay’ın önerdiği basit karışım, güne zinde başlamak için oldukça etkili. Kış aylarının yaklaşmasıyla …
Kadınlar için hem bir “hak” hem de bir “armağan” olan “orgazm”, cinsel uyarılma ve cinsel zevkin yoğun bir noktasıdır. Kadınlar da erkekler gibi orgazm yaşayabilirler, ancak orgazm süreci kadınlarda erkeklere göre daha çeşitli ve kompleks olabilir …
